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僕は中1の男子です 僕は太っています 身長は170cm体重76キロで 僕は今までビリーズブートをやってきましたが肉体的にきつく諦めてしまいしました。 しかしまだ諦めたくありません 僕は何個か痩せる方法を考えています ・食事制限 ・ランニングなどなど たくさんのダイエットがあるため自分は何をすれば...Yahoo!知恵袋より

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痩せたいです。でも、食べる気も無いのに食事を食べてしまいます。 かなり肥満体型の女です。現在高校3年生なのです。 小学校5年生のときにお腹一杯に食べるということに幸せを感じ、それからみるみるうちに肥満になりました。 中学生の頃は痩せたいという理由から、バレーボール部に所属し、辛くて止めるまでの半年間...Yahoo!知恵袋より

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ダイエット成功者に質問です。 8月末までに6〜8s痩せたいです! 短期間で痩せるのは難しいそうですが、、 なるべくそれに近い数字を落とすために 何をすればいいですか? どのようなダイエットが 一番効率的で痩せるのか お聞かせいただけたら嬉しいです。Yahoo!知恵袋より

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何をしても痩せません。身長162cm、体重48.5kgです。 朝食はしっかり(やや重め程度)に食べています。ご飯またはパンにサラダ、おかず、ヨーグルト、フルーツ等々。 昼食はサラダまたはカロリー0系飲料のみ。 夜はコーヒーのみ等々。 運動は1日おきにランニング20分とコアリズムを組み合わせて行ってい...Yahoo!知恵袋より

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posted by ジュリー at 14:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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